Новости

Jul 21, 2023

Обзор автофитнес-ролика Dr. Massage Serenity

ОБЗОР – Что вы используете для восстановления мышц после тренировок? Пена

ОБЗОР – Что вы используете для восстановления мышц после тренировок? Пенный валик? Массажный пистолет? Грелка? Массажный ролик Serenity Auto Fitness Roller сочетает в себе все три в одном устройстве для облегчения ваших болей. К обзору!

Массажный ролик Serenity Auto Fitness Roller — это электронный фитнес-роллер, сочетающий в себе массаж в стиле шиацу, вибрацию и тепло в одном устройстве.

Обзор автофитнес-роликов Dr. Massage Serenity представляет собой здоровенное устройство по сравнению с типичными пенопластовыми роликами: его длина составляет 15,5 дюймов, диаметр 6,5 дюймов и вес чуть более 6,5 фунтов. Мягкая, слегка набитая поверхность покрывает цилиндр, который можно протирать, но нельзя снимать для машинной стирки.

В этом устройстве используется запатентованная технология для создания уникального массажного действия. Проведите руками по корпусу аппарата, и вы почувствуете под кожей кучу ручек, которые вращаются под поверхностью аппарата.

На изображении с веб-сайта Dr. Massage показано, как эти ручки расположены смещенным узором, который при вращении создает асимметричный узор, имитирующий массаж в стиле шиацу.

Все органы управления устройством и адаптер для шнура питания находятся на одной стороне устройства.

Первая кнопка (внизу рисунка ниже) — это кнопка питания. Вы нажмете эту кнопку, чтобы запустить устройство, и три светодиода укажут оставшийся заряд батареи. Литий-ионный аккумулятор обещает до 3 часов работы без подзарядки.

Остальные три кнопки управляют различными вариантами массажа. Работая против часовой стрелки с помощью кнопки питания, они активируют вибрацию, «автоматическое движение» и нагрев соответственно. Нажатие каждой кнопки более одного раза запускает разные уровни интенсивности этой функции.

Вот что делает каждый вариант:

Вы можете использовать любую комбинацию этих различных режимов массажа и различной интенсивности вместе, чтобы создать разнообразные ощущения от массажа. Светодиоды под каждой кнопкой указывают различные уровни интенсивности.

Массажный ролик Serenity Auto Fitness, похоже, не имеет каких-либо заранее определенных ограничений по времени для какой-либо функции; они будут работать до тех пор, пока вы не выключите устройство или пока не разрядится аккумулятор. Для функции массажа Auto Motion также существует ограничение по весу самого устройства в 66 фунтов. Любое большее давление приведет к тому, что Auto Motion перестанет работать (вибрация и нагрев продолжают работать).

Одним из ключевых маркетинговых преимуществ автофитнес-ролика Dr. Massage Serenity является то, что он не требует никаких усилий с вашей стороны. Вы включаете его, выбираете настройки и размещаете там, где вам нужно. Это требует другого подхода, чем традиционные пенопластовые валики, к которым я привык.

Самая большая корректировка НЕ ​​заключается в применении веса вашего тела к лечению. Здесь мой сын демонстрирует массаж икроножных мышц, который довольно прост.

Однако переход к массажу подколенных сухожилий требует от вас быть осторожным и не перегружать устройство слишком большим весом, если вы более крупный человек, поскольку дополнительный вес приведет к отключению устройства. Вам нужно будет обеспечить некоторую устойчивость стопы, чтобы убедиться, что вы не перекладываете весь свой вес на валик.

Вот демонстрация массажа поясницы, где, опять же, вам нужно быть осторожным и не откидываться назад слишком сильно, иначе вы выключите устройство.

Ролик также имеет тенденцию выскальзывать в этом положении. На самом деле будет лучше, если вы расположите его у стены или дивана, чтобы он не выкатывался.

Хотя к этому нужно немного привыкнуть, на самом деле функции массажа просто фантастические. Ни один из режимов вибрации не показался мне неудобным (даже на третьем уровне!), а два уровня нагрева просто изумительны. Несмотря на то, что ролик довольно толстый, ширина 15 дюймов дает вам достаточно места, чтобы найти удобное положение.

Функция массажа шиацу – это не шутка. Он интенсивен на самых низких настройках и становится особенно агрессивным на более высоких уровнях. Если вы ищете массаж глубоких тканей, вы обнаружите, что он отлично справляется со своей задачей. Возможность дополнить это вибрацией и нагревом прекрасно подходит для дополнительного удара, или вы можете отказаться от автоматического движения и просто использовать вибрацию для более чувствительных мышц. Все хорошо для выполнения различных вариантов массажа.